दूसरों को प्रेरित करने के लिए खुद को करें प्रेरित – सेल्फ एनर्जी फीड रूल

प्रेरणा – यह शब्द सुनते ही आपके दिमाग में क्या आता है? कुछ बेहतरीन भाषणों को सुनने, शानदार प्रेरक वीडियो देखने या शानदार पॉडकास्ट या कहानियां सुनने के बाद जोश और ऊर्जावान महसूस करना? हाँ बिल्कु्ल। हालाँकि, क्या आपने कभी अपनी खुद की प्रेरणा बनने की कोशिश की है? कुछ ही लोगों में यह दृश्यता होती है। लेकिन हां, आप खुद को भी ट्यून कर सकते हैं। तो इस छोटे से लेख के साथ बने रहें “दूसरों को प्रेरित करने के लिए खुद को प्रेरित करें – सेल्फ एनर्जी फीड रूल” और सीखें कि अपनी प्रक्रिया के विचारों को कैसे बदलें और लागू करें। (दूसरों को प्रेरित करना)

गहराई में जाने से पहले आइए लेख के विषय को भाग-वार तोड़ें और इसे समझने का प्रयास करें। मुझे लगता है कि पहले भाग से यह बिल्कुल स्पष्ट है कि आपको खुद को प्रेरित करने की आवश्यकता है: यानी दूसरों को प्रेरित करने के लिए आपके अंदर पूर्ण प्रेरणा ईंधन होना चाहिए। यदि आप में स्वयं प्रेरणा की कमी है तो किसी और की आत्मा को प्रकाश में लाना असंभव है। इसे स्व-ऊर्जा फ़ीड नियम के रूप में नामित किया गया है। जिसमें कहा गया है कि आपको लगातार अपने आप को ऊर्जा, प्रेरणा, सकारात्मक विचारों के साथ खिलाने की जरूरत है ताकि प्रेरणा श्रृंखला की यह प्रक्रिया निरंतर रूप में हो सके।

मैं तुमसे एक सवाल पूछता हूं। जब आप डिमोटिवेट होते हैं या कुछ करने को तैयार नहीं होते हैं तो आप आमतौर पर क्या करते हैं? यह किसी भी चीज से संबंधित हो सकता है। या तो आप नए करियर शुरू करने के लिए पर्याप्त प्रेरित नहीं हैं, या तो आप अपने लिए सही रास्ता चुनने के लिए प्रेरित नहीं हैं, या तो आप अपने करीबी लोगों के लिए उचित निर्णय लेने के लिए पर्याप्त प्रेरित नहीं हैं या यह उतना आसान हो सकता है जितना आप महसूस नहीं कर रहे हैं अपने नियमित दैनिक कार्यों को करने के लिए प्रेरित किया। यह हम में से किसी के साथ भी हो सकता है। और अगर, इस कार्यकाल के दौरान, यदि कोई आपके पास उसी अवस्था में आता है, तो आप उन्हें कभी भी प्रेरित नहीं कर सकते या उन्हें सही सलाह नहीं दे सकते। इसलिए अपने भीतर की आग को हमेशा जलते रहना बहुत जरूरी है।

मोटिवेशन एक ऐसी चीज है जो आपको किसी भी काम को करने के लिए हमेशा अपने आप में सर्वोच्च स्तर पर होनी चाहिए। चाहे वह बेहद छोटा काम हो या कोई बेहद बड़ा काम। आपको अपनी आखिरी सांस तक हर दिन हर बार इसकी हमेशा जरूरत होती है। बिना प्रेरणा के व्यक्ति मृत व्यक्ति के समान होता है। लेकिन क्या अपनी प्रेरणा को हमेशा ऊंचा रखना संभव है? क्या हमेशा अच्छा और प्रेरित महसूस करना संभव है? जवाब न है। आप हर बार पूर्ण, ऊर्जावान और अच्छा महसूस करने की उम्मीद नहीं कर सकते। यही जिंदगी है। यह बहुत सारे उतार-चढ़ाव से भरा हुआ है। लेकिन हाँ, आप हमेशा अपने आप से उम्मीद कर सकते हैं कि आपके जीवन में जो कुछ भी होता है, आप अपनी प्रेरणा बहुत जल्दी और तुरंत प्राप्त कर सकते हैं।

बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि कुछ महान प्रेरक पुस्तक पढ़ने के कुछ दिनों के बाद वे प्रेरणा क्यों खो देते हैं। वे अपने पूर्ण ऊर्जावान रूप में होंगे, पुस्तक पढ़ने या किसी महान व्यक्ति के भाषण को सुनने के बाद कुछ दिनों के लिए पूरी तरह से प्रेरित होंगे लेकिन कुछ दिनों के बाद प्रभाव दूर हो जाता है और वे उसी पाश में आ जाते हैं।

जवाब बहुत आसान है। अपने आप को एक छोटे पेड़ के रूप में और पानी के रूप में प्रेरणा की कल्पना करें। यहां फर्क सिर्फ इतना आता है कि एक पेड़ खुद को पानी नहीं दे सकता लेकिन इंसान खुद को प्रेरित कर सकता है। अब यदि आप बीच-बीच में पेड़ को पानी नहीं देंगे तो क्या पेड़ जीवित रहेगा? यह अधिकतम कुछ दिनों या एक महीने तक जीवित रह सकता है लेकिन उसके बाद, यह मर जाएगा। ऐसा ही इंसानों के मामले में होता है। अगर वे प्रेरणा और ऊर्जा से खुद को खिलाते रहेंगे तो वे बढ़ते रहेंगे और लंबे समय के बाद, एक बिंदु आएगा कि यह उनके जीवन का हिस्सा बन जाएगा। उसे इसे खिलाना नहीं पड़ेगा क्योंकि यह उसकी दैनिक आदत बन जाएगी और एक स्वचालित प्रक्रिया बन जाएगी।

अब सवाल यह उठता है कि खुद को मोटिवेट कहां से करें। आप निश्चित रूप से अच्छे प्रेरक पॉडकास्ट सुन सकते हैं, शानदार वीडियो देख सकते हैं और प्रेरक वार्ता में भाग ले सकते हैं। वे आपकी बहुत मदद करेंगे। लेकिन हमारे लेख का मुख्य फोकस “सेल्फ एनर्जी फीड रूल” है। आप हमेशा भाषण नहीं सुन सकते, कास्ट नहीं कर सकते या वार्ता में शामिल नहीं हो सकते। इसके अलावा, यदि आप सेल्फ एनर्जी फीड के नियम का अभ्यास करते हैं तो आपको प्रेरित होने के लिए किसी माध्यम या स्रोत की आवश्यकता नहीं होगी। आप स्वयं ही स्वयं के प्रेरणास्रोत होंगे।

उनका पालन करने के लिए यहां सर्वोत्तम युक्तियां दी गई हैं:

• अपने मन को शांत रखें और कुछ मिनटों के लिए ध्यान के मूड में प्रवेश करें। गहरी साँस लें और प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ कल्पना करें कि आप अपने सभी आंतरिक नकारात्मक और नकारात्मक विचारों को बाहर निकाल रहे हैं जो आपकी आत्मा को परेशान कर रहे हैं।

• एक बार जब आप कुछ मिनटों के लिए पहले चरण का अभ्यास करते हैं, तो अपने खुशी के पलों को याद करें, विशेष व्यक्ति जो आपको खुश और प्रफुल्लित करने के लिए छोटे-छोटे काम करते हैं, खुद को आपकी उपलब्धियों की याद दिलाते हैं और यह भी याद दिलाते हैं कि आपने अपने पिछले अंधेरे समय में कैसे बहादुरी से सामना किया। जिस तरह से आपने खुद को बहादुर साबित किया और उस काले बुलबुले को तोड़ दिया जो एक बार आपको घेर लेता था।

• आपने अपने पुराने बुरे दिनों के दौरान सोचा होगा कि आप इससे बाहर नहीं आएंगे। लेकिन तुमने किया। तो इस बात को याद रखें और खुद को मोटिवेट करें।

• आखिरी लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात। अपने आप को एक आईने के सामने रखें और खुद को याद दिलाएं कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहे हैं और आने वाले समय में भी आप इसका पालन करेंगे, चाहे अच्छा हो या अजीब। याद रखें, आपका अवचेतन मन आपको बदलने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

इसलिए, हमेशा अपने आप को अच्छे, सकारात्मक विचारों के साथ खिलाएं और अपनी खुद की प्रेरणा बनें।

एक बार जब यह ईंधन आपके अंदर जलने लगे, तो उपरोक्त चरणों का प्रतिदिन और नियमित रूप से अभ्यास करें। यह आपकी आंतरिक प्रेरणा को जलते रहने में मदद करेगा। हमेशा सकारात्मक विचार रखना, ऊर्जावान और प्रेरित महसूस करना संभव नहीं है, लेकिन साथ ही, यह संभव है कि हर बार जब आप नकारात्मक महसूस करें, तो अपने विचारों को सकारात्मक ऊर्जा से ढक दें, यदि आप थका हुआ और डिमोटिव महसूस कर रहे हैं तो उपरोक्त चरणों का पालन करें। कम से कम 15-20 मिनट के लिए इन सकारात्मक चरणों का पालन करें और परिणामों के लिए देखें।

यदि आप इस “सेल्फ एनर्जी फीड” नियम का उपयोग कर रहे हैं तो आप अपने अंदर प्रेरणा और सकारात्मक ऊर्जा से भर जाएंगे। यहां तक ​​कि आप स्वयं भी कुछ दिनों के अभ्यास के बाद इन दृश्यमान परिवर्तनों को देख सकते हैं। अब सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा – दूसरों को हमेशा उन कार्यों को करने के लिए प्रेरित करें जो उन्हें लगता है कि काफी असंभव है। (लेकिन स्पष्ट रूप से – कार्य जो वास्तविक और संभव हैं)। चट्टान से कूदना प्रेरणा का नहीं बल्कि मूर्खता का प्रतीक है। एक बार जब आप पूरी तरह से प्रेरित हो जाते हैं तो आप देखेंगे कि दूसरों को प्रेरित करना कितना आसान हो जाता है। चाहे उन्हें निर्णय देना, सलाह देना या उन्हें प्रेरित करना, यदि आप स्वयं प्रेरित हैं तो आप निश्चित रूप से उसी समय दूसरों को भी प्रेरित कर सकते हैं। यह प्रक्रिया उच्च क्षमता से निम्न क्षमता की ओर एक पूर्ण प्रवाह की तरह है।

अपने विचार नीचे कमेंट करें और अगर आपको यह लेख (दूसरों को प्रेरित करने के लिए खुद को प्रेरित करें – सेल्फ एनर्जी फीड रूल) पसंद आया हो तो कृपया इसे शेयर करें।

किताबों की दुकान
मैं नीचे कुछ बेहतरीन किताबों के लिंक्स को लिंक कर रहा हूं। इसकी जांच करें।

डॉ जोसेफ मर्फी द्वारा अवचेतन मन की शक्ति – https://amzn.to/3EkBLnU
एक साधु की तरह सोचें – https://amzn.to/3bbSPzU
आईकेआईजीएआई – https://amzn.to/3nBltzY
प्रार्थना की शक्ति का उपयोग कैसे करें – https://amzn.to/3bgF6rC
अपनी उपचार शक्ति का उपयोग कैसे करें – https://amzn.to/3pDUg2s
किताब जो अपना समय लेती है – https://amzn.to/3CnMxsI
सुलह: भीतर के बच्चे को ठीक करना – https://amzn.to/3bc8fnP
कार्य: दिन के प्रत्येक घंटे में आनंद और अर्थ कैसे खोजें – https://amzn.to/2XS6V6s
द जॉय ऑफ लिविंग: अनलॉकिंग द सीक्रेट एंड साइंस ऑफ हैप्पीनेस – https://amzn.to/3vNIm7b
ध्यान के मन के साथ दौड़ना: शरीर और मन के प्रशिक्षण के लिए पाठ – https://amzn.to/2ZxCx20

Amazon.in पर शीर्ष स्वयं सहायता / ध्यान / व्यक्तिगत विकास पुस्तकें – HappySoulMind

कृपया ध्यान दें ऊपर वर्णित पुस्तकें, उनमें से कोई भी प्रायोजित या प्रचार के लिए नहीं है। वे हमारी टीम के केवल सुझाव हैं जो आपको बढ़ने में मदद करने के लिए सर्वोत्तम संस्करण चुन रहे हैं।

Amazon.in पर शीर्ष स्वयं सहायता / ध्यान के लाभ / व्यक्तिगत विकास पुस्तकें – HappySoulMind (एक नए टैब में खुलता है)
अगर आपको यह लेख पसंद आया हो तो कृपया इस लेख को साझा करें (कैसे हर दिन 15 मिनट खर्च करना आपके जीवन को बदल सकता है? – ध्यान के लाभ) और साइट छोड़ने से पहले अपने बहुमूल्य विचार कमेंट करें। धन्यवाद।

अंग्रेजी से हिंदी क्रेडिट – Google अनुवाद (Google Translate)

Google अनुवाद के माध्यम से अंग्रेजी से हिंदी अनुवाद के दौरान किसी भी शब्द की गलतियों, वाक्य सुधार, ऑटो-सुधार और इसी तरह की भाषा के लिए हैप्पीसोलमाइंड बिल्कुल भी जिम्मेदार नहीं है। धन्यवाद।

अस्वीकरण: यदि आप उच्च चिंता, अवसाद, मानसिक मुद्दों, आघात या किसी भी प्रकार के उच्च ध्यान आवश्यक सिंड्रोम से गुजर रहे हैं या पीड़ित हैं तो अपने मनोचिकित्सक/परामर्शदाता से तुरंत परामर्श लें/चिकित्सकीय सलाह लें। हमारी वेबसाइट सेवाएं, सामग्री और उत्पाद “केवल सूचनात्मक उद्देश्यों” के लिए हैं। हम चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करते हैं। हम वित्तीय / कैरियर सुझाव, सिफारिशें और प्रस्ताव प्रदान नहीं करते हैं।

END : दूसरों को प्रेरित करना, दूसरों को प्रेरित करना, दूसरों को प्रेरित करना, दूसरों को प्रेरित करना